DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Cohérence cardiaque 3.6.5 - Le guide de respiration antistress

Cohérence cardiaque 3.6.5 - Le guide de respiration antistress pan David O'Hare

Caractéristiques

• Cohérence cardiaque 3.6.5 - Le guide de respiration antistress
• David O'Hare
• Nb. de pages: 59
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782365493840
• Editeur: Thierry Souccar
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Téléchargez des livres en ligne gratuits kindle Cohérence cardiaque 3.6.5 - Le guide de respiration antistress en francais

Overview

Cohérence cardiaque 3.6.5, la méthode antistress la + simple du monde Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée. Ce livre vous apprend à l'intégrer à votre quotidien pour qu'elle vous délivre tous ses bienfaits. 3.6.5 c'est...
3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes Les bénéfices de la cohérence cardiaque : . Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences . Meilleur sommeil . Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels . Mise à distance des émotions négatives . Diminution du risque cardio-vasculaire . Amélioration de l'apprentissage . Aide à la prise de décision 3.6.5 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de la cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien !

Lire aussi: The Blue Lady of Coffin Hall by on Ipad pdf, [PDF/Kindle] Hidden Valley Road: Inside the Mind of an American Family by Robert Kolker read pdf, [Pdf/ePub] Zeus the Mighty: The Voyage on the Oddest Sea (Book 5) by Crispin Boyer, National Geographic, Crispin Boyer, National Geographic download ebook download link,